Gedurende jouw kindertijd heb jij ongetwijfeld bijzondere kwaliteiten ontwikkeld, waaronder flexibiliteit, compassievol, sympathiek, gul… Deze kwaliteiten zijn sterk ontwikkeld. Alleen om ze krachtiger in te zetten in jouw leven is het belangrijk dat je ze meer in balans brengt.
Iemand die té flexibel is, heeft misschien de neiging om over zijn grenzen te laten gaan. Iemand die veel compassie heeft voor de andere, vergeet zichzelf misschien wel wanneer het even tegenzit.
Op schakelmomenten in je leven, bij serieuze tegenslagen of ziektes, kom je er als volwassene achter dat je de verbinding met jezelf verloor, je constant onder stress en angst leeft, en voel je de behoefte of noodzaak om hieraan iets te veranderen. Een gedeelte van het proces kan er uit bestaan om te kijken naar jouw kindertijd. Je gaat op een dieper niveau de confrontatie aan met jouw wonden en patronen door stil te staan bij wat er gebeurde, zonder dat je er door wordt overspoeld. Je herkent delen van jezelf die je buiten jezelf hebt geplaatst. Je verruimt je zelfkennis en bewustzijn. Zo verliezen (aangeleerde) overlevingsmechanismen hun noodzaak, kom jij terug dichter bij jezelf.