Persoonlijke groei en ontwikkeling zijn hot topics. Persoonlijke groei en ontwikkeling komen, naar mijn gevoel, neer op meer zelfinzicht, zelfkennis en zelfbewustzijn. Wat zijn jouw drijfveren en wat zijn drijfveren van een ander die jij overnam? Wat maakt dat jouw hart sneller gaat slaan? Waar loop jij tegen aan wanneer je belangrijke keuzes dient te maken? En zo verder.
Ik geef jou verder graag onderstaande drie tips mee :
1/ Durf je eigen dagelijkse gewoontes onder de loep te nemen. Wat voedt je? Wat geeft je energie? Wat laat de stress bij jou zakken? Voor mezelf is dat zeker contact met de natuur, beweging, mediteren, een inspirerende workshop… Alleen, het gaat hier niet om wat voor een ander fijn voelt. Wel, wat voor jou fijn voelt! Dus neem jouw verantwoordelijkheid hierover op en ga op onderzoek uit, experimenteer.
2/ ‘neen’ zeggen kan en mag. Wat geeft jou stress? Welke (privé of professionele) gebeurtenissen geven jou stress? Is het een ‘must’ om hierop ‘ja’ te zeggen? Durf je eigen motivatie tegen het licht te houden. Van waaruit zeg jij ‘ja’? Wat speelt er werkelijk?
3/ ‘Be patient and compassionated with yourself, you are learning.’ Bejubel elke fijne stap die je nam. Aanvaard elke tegenslag als een les. Rome is niet op 1 dag gebouwd. Besef dat de mooiste geschenken of verwezenlijkingen soms het meeste geduld en liefde vragen van ons.
Warme liefdevolle groet,
Caroline