Te veel medeleven? Pleasen? Empathie als bron van innerlijke kracht.
Empathie, voor jezelf én voor de andere, heeft de kracht en het ‘potentieel’ in zich om werkelijk een verschil te maken in de wereld.
Empathie, voor jezelf én voor de andere, heeft de kracht en het ‘potentieel’ in zich om werkelijk een verschil te maken in de wereld.
Voel jij een extra behoefte aan slaap, aan ‘alleen’ tijd, …? De winter nodigt uit om inwaarts te keren. Zo maak je het tot een geschenk!
Wat is het verband tussen ‘jij geeuwt wanneer je partner in jouw aanwezigheid geeuwt’ én coachen met paarden? ‘Spiegelneuronen’. Ze zorgen ervoor dat jij kan voelen wat de andere voelt én zijn een belangrijke bouwsteen in de ontwikkeling van een goed zelfbeeld. De kracht van spiegelneuronen, wat jij uitstraalt heeft dus wel degelijk een impact!
Tools voor jou, als hoogsensitief persoon, om dagelijks voluit ‘ja’ te zeggen tegen wat het leven jou te bieden heeft!
Emotionele wonden uit je kindertijd helen, laat toe dat jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde groeit, jij jouw eigen wijze weg volgt!
‘Diep in mezelf wist ik gewoon wat ik moest doen.’ Een onderbuikgevoel. Een innerlijk weten. Je intuïtie schreeuwt niet, ze fluistert!
Op welke manier staan jouw overtuigingen, gedachten en patronen, jou in de weg in je zoektocht naar diepe vervulling? Inzicht in jezelf is de terugkeer naar jouw natuurlijke staat van zijn.
De weg van baby tot volwassene als hoogsensitief persoon brengt uitdagingen met zich mee. Oude (familie/gezins) thema’s komen naar boven en dien je in de ogen te kijken. Zodat jij jezelf, je ware kern en licht, kan (her)vinden.
Iedereen draagt sporen uit de voorgaande generatie van zijn familie. Deze overdracht gebeurt zowel langs moeder- als langs vaderlijn. Met sporen bedoel ik een (intens)verdriet, een boosheid, een woede, een frustratie, een trauma…
Maakt jouw hoofd soms overuren om alle gedachten, gevoelens, indrukken en prikkels te verwerken?