Te veel medeleven? Pleasen? Empathie, bron van innerlijke kracht.
Empathie voor jezelf en de andere brengt een innerlijke kracht. Leer jezelf kennen, begrijpen én aanvaarden. Zo kan jij een verschil maken in de wereld.
#eigenliefde
Voel jij de winter door je lichaam gieren?
‘De winter is in het land’ zegt men. Meer behoefte aan slaap, aan ‘alleen’ tijd,… Herkenbaar? De winter nodigt uit om inwaarts te keren.
Ontdek de kracht van spiegelneuronen!
Meerwaarde van coachen met paarden? Simpel! ‘Spiegelneuronen’. Belangrijke bouwstenen in de ontwikkeling van jouw zelfbeeld.
Voluit in het leven staan als hoogsensitief persoon!
Tools voor jou, als hoogsensitief persoon, om dagelijks voluit ‘ja’ te zeggen tegen wat het leven jou te bieden heeft!
Jouw eigen wijze weg volgen ondanks emotionele wonden
Emotionele wonden uit je kindertijd helen, laat toe dat jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde groeit, jij jouw eigen wijze weg volgt!
Vertrouwen op jouw innerlijk weten. Wat fluistert jouw intuïtie?
‘Diep in mezelf wist ik gewoon wat ik moest doen.’ Een onderbuikgevoel. Een innerlijk weten. Je intuïtie schreeuwt niet, ze fluistert!
Persoonlijke groei : terugkeer naar jouw natuurlijke staat van zijn
Op welke manier staan jouw overtuigingen, gedachten en patronen, jou in de weg in je zoektocht naar diepe vervulling? Inzicht in jezelf is de terugkeer naar jouw natuurlijke staat van zijn.
Hoogsensitief persoon geboren in een ‘niet-hoogsensitief’ gezin
De weg van baby tot volwassene als hoogsensitief persoon brengt uitdagingen met zich mee. Oude (familie/gezins) thema’s komen naar boven en dien je in de ogen te kijken. Zodat jij jezelf, je ware kern en licht, kan (her)vinden.
Jezelf bevrijden, het is jouw keuze.
Iedereen draagt sporen uit de voorgaande generatie van zijn familie. Deze overdracht gebeurt zowel langs moeder- als langs vaderlijn. Met sporen bedoel ik een (intens)verdriet, een boosheid, een woede, een frustratie, een trauma…
Een hoofd vol gedachten? Van een vol hoofd naar innerlijke rust.
Draait jouw hoofd overuren? Een oneindige stroom van gedachten? Alsof er veel tabbladen open staan? Van een vol hoofd naar innerlijke rust!