Voel jij de winter door je lichaam gieren?
Voel jij een extra behoefte aan slaap, aan ‘alleen’ tijd, …? De winter nodigt uit om inwaarts te keren. Zo maak je het tot een geschenk!
#innerlijkekracht
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand…. kracht van spiegelneuronen!
Wat is het verband tussen ‘jij geeuwt wanneer je partner in jouw aanwezigheid geeuwt’ én coachen met paarden? ‘Spiegelneuronen’. Ze zorgen ervoor dat jij kan voelen wat de andere voelt én zijn een belangrijke bouwsteen in de ontwikkeling van een goed zelfbeeld. De kracht van spiegelneuronen, wat jij uitstraalt heeft dus wel degelijk een impact!
Te veel medeleven? Pleasen? Empathie als bron van innerlijke kracht.
Empathie, voor jezelf én voor de andere, heeft de kracht en het ‘potentieel’ in zich om werkelijk een verschil te maken in de wereld.
Heel-zijn, één zijn met alle delen van jezelf
Als persoon verlang je altijd naar heel-zijn. Het gevoel dat alle delen van jezelf er mogen zijn.
De kracht van bewuste keuzes : zo bepaal jij jouw koers!
De hele dag door maak je, onbewust of bewust, keuzes. Keuzes over ‘grote’ of ‘kleine’ zaken in je leven. Van ‘welk broodje of slaatje zou ik eten?’ tot ‘zou ik van job veranderen of niet?’. Bij sommige beslissingen krijg je een instant goed gevoel. Over andere keuzes blijf je steeds twijfelen. Kiezen en beslissen is soms wel een moeilijke klus.
Jouw zoektocht naar geluk….
I’m going home, where my people live. I need a little bit of happiness, yeah … (- Jonathan Jeremiah)
Ontelbare liedjes worden er gemaakt over geluk. Zoveel belang hechten wij eraan!
In deze blogpost kan je lezen over jouw zoektocht naar geluk.
Luisteren naar je lichaam, het pad van zelfliefde…
Wat heeft jouw lichaam jou te vertellen? Een verruiming van je bewustzijn als basis voor een leven met meer vervulling en geluk. Het pad van zelf-liefde.
Op ontdekking naar je ‘ware’ verlangens!
Alles begint met een verlangen. Het punt in je leven waarop je je afvraagt of dit het leven is… Durf jij je eigen ‘ware’ verlangen onder woorden brengen?
Wu wei, leven in harmonie met jouw omgeving.
Wu wei. ‘De verdwenen kunst van het niets doen’. Wat hebben wu wei, water, vrouwelijke energie en paarden gemeen? Benieuwd? Lees vlug verder!
Terug heel voelen : innerlijke kracht uit trauma
Over trauma en traumatische ervaringen. Over je heel voelen. En over paarden. Buig jouw traumatische ervaringen om tot jouw innerlijke kracht. Lees vlug verder!